Meditasi dapat Memperkuat Pikiran Harmonis.

Dalam hidup, segala sesuatu bisa dinikmati. Karenanya, sayang sekali jika keindahan hidup tercoreng hal-hal buruk dari pemikiran tidak sehat. Untuk menyehatkan pikiran di perlukan latihan. Kegiatan meditasi yang dilakukan dengan intensif dapat memperkuat dan menyehatkan pikiran harmonis kita.

Keteraturan ber-meditasi dapat dirasakan memberikan banyak manfaat seperti membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan ketenangan pikiran. Meditasi akan lebih menyenangkan jika kita lakukan dengan serius, rilex dan hati riang. Setelah rutin ber-meditasi, hidup dijamin lebih tertata, semua pengalaman-pengalaman buruk yang sering mempengaruhi pikiran kita dapat kita lepaskan dan pikiran akan lebih kuat untuk kita menerima dan menikmati pengalaman pahit yang pernah kita miliki.